Smettere di fumare è la scelta più intelligente che possiate prendere nella vostra vita, ed ecco perché.

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Smettere di fumare è la scelta più intelligente che possiate prendere nella vostra vita, ed ecco perché.

E’ difficile ma non certo impossibile: smettere di fumare è la scelta più intelligente che possiate prendere nella vostra vita e in questo articolo vi diremo perché.

Non facciamoci più ingannare dal fumo. Ecco ben 8 motivi per smettere di fumare, essere orgogliosi di averlo fatto e non ricaderci MAI PIU’!

 

Smettere di fumare è la scelta più intelligente che possiate prendere nella vostra vita, ed ecco perché.

1. Smettere di fumare per dormire meglio

Diversi studi affermano che i fumatori hanno maggiori difficoltà nell’addormentarsi e riposarsi profondamente.

Da cosa è causato? dalla minor concentrazione di nicotina nel sangue durante l’astinenza notturna.

I ricercatori dell’Università Johns Hopkins, nel Maryland, sostengono che i fumatori soffrano di disturbi del sonno quattro volte di più rispetto ai non fumatori.

 

2. Smettere di fumare per avere maggiore confidenza

Sono molti i casi di fumatori che iniziano solo perché “fa più figo”.

Chi è convinto di questo stereotipo sappia bene che in realtà la sigaretta è vista come il segno più tangibile della debolezza umana.

Un team di ricercatori inglesi della Peninsula Medical School ha esaminato circa 10 mila persone sopra i 50 anni e i fumatori sono risultati molto meno sicuri di sé rispetto ai non.

 

3. Smettere di fumare per non anticipare la menopausa

Per le donne: se c’è una cosa che se ne va “grazie al fumo” quella è proprio la menopausa.

Le signore con il vizio della sigaretta, si aspettino una menopausa anticipata rispetto alle amiche non fumatrici.

 

4. Smettere di fumare per risparmiare

Il fumatore sa bene di star mandano letteralmente in fumo il suo portafogli.

Rendersi conto dei soldi che si stanno buttando via è sicuramente un passo avanti nella vita del tabagista.

 

5. Smettere di fumare per smettere di ingiallire denti e unghie

Un fumatore si riconosce subito: i denti e le unghie diventano gialli. Ma questo è solo l’inizio.

Preparatevi ad un “alito di rose”.

 

6. Smettere di fumare per mantenersi giovani

Se c’è una cosa che accellera nella vita di un fumatore, quella è l’invecchiamento dei tessuti e vasi sanguigni.

Un solo pacchetto di sigarette “aiuta” il fumatore a spegnere il colorito, appesantire la pelle e peggiorarne la grana.

Donne, soprattutto voi: perché spendere tanto in make-up e tinte quando vi basterebbe  non spenderne così tanti in tabaccheria?

 

7. Smettere di fumare per essere meno stanchi

E’ una cosa ovvia ma va detta: smettere di fumare migliora le prestazioni nello sport.

La capacità polmonare come prima cosa, ma anche la salute dei muscoli e dei tessuti giova dallo smettere di inalare fumo.

Una ricerca olandese ha dimostrato che i fumatori si ammalano di più e in un anno si assentano dall’ufficio solitamente 11 giorni in più dei colleghi non fumatori.

 

8. Smettere di fumare per ritornare a sentire i sapori

Il fumo appassisce la fonte principale del senso del gusto: le papille.

La nicotina e il fumo in genere, alterano di molto la percezione dei sapori agendo come sabotatori sulle papille gustative.

Volete riscoprire il vero gusto del cibo e della vita? spegnete quella sigaretta una volta per tutte!

 

Come smettere di fumare con la riflessologia auricolare

La riflessologia auricolare è un metodo per smettere di fumare che consiste nello stimolare 25 punti del padiglione auricolare destro e 22 punti del padiglione auricolare sinistro tramite un elettrostimolatore.
Ogni punto stimolato corrisponde ad un determinato organo o parte del corpo.

Questo metodo per smettere di fumare toglie la causa della dipendenza fisica dal fumo: la nicotina. Il micromassaggio effettuato dalle onde sui padiglioni auricolari e il naso (punti riflessi del sistema nervoso) disgrega la patina dei veleni del tabacco accumulata attorno alle fibre nervose liberandolo istantaneamente dalla schiavitù del fumo, in soli 30 minuti, indolore e senza effetti collaterali. Successivamente le tossine disgregate entrano nel circolo sanguigno per poi essere eliminate con le urine, la traspirazione ecc. permettendo una completa disintossicazione dell’organismo.

La differenza tra questo metodo per smettere di fumare e la tradizionale agopuntura sta nel fatto che l’apparecchiatura pur determinando le stesse vibrazioni a livello epidermico dell’ago infisso, essa distingue a seconda dei precedenti parametri inseriti all’interno del Microchip diverse correnti, mai uguali tra di loro, dando modo all’organismo di aumentare la produzione di endorfine utili per la compensazione della richiesta di nicotina.

 

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Di |2020-02-18T15:33:24+01:0028 Gennaio 2019|Notizie|0 Commenti

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