Se sei ancora indeciso sullo smettere di fumare, questi fatti sul fumo ti aiuteranno a ripensare la tua idea. Una delle più grandi difficoltà è affrontare il pensiero che smettere di fumare sia un problema che puoi affrontare in seguito, invece i fatti sul fumo di oggi suggeriscono che il tempo non è dalla tua parte.
Molti considerano la cessazione del fumo come un passo verso una vita più lunga e più sana, ma pochi considerano in maniera altrettanto importante le conseguenze dell’inattività e del non scegliere di smettere di fumare.
Leggendo questi fatti sul fumo puoi fare una scelta più informata e prendere le misure necessarie per liberare l’abitudine una volta per tutte. Non devi crederci sulla nostra parola, lasciamo che i numeri parlino da soli.
17 Fatti e statistiche sul fumo
- Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità (OMS) oggi ci sono 1,1 miliardi di fumatori nel mondo. Se la tendenza continua così, tale numero dovrebbe aumentare a 1,6 miliardi entro il 2025. (rischi del fumo tra giovani)
- Il tabacco uccide più di sei milioni di persone ogni anno, traducendosi in una morte per fumo ogni cinque secondi. Sono un milione di morti in più rispetto a ogni anno a causa dell’HIV, della tubercolosi e della malaria combinate
- In media, il fumo ridurrà di 13 anni l’aspettativa di vita.
- Il cancro al polmone non è l’unico tumore maligno che si può ottenere dal fumo, ma anche cancro della vescica, sangue, midollo osseo, cervice, colon, esofago, reni, laringe, fegato, bocca, pancreas, retto, stomaco e gola.
- Oltre al cancro, il fumo può aumentare il rischio di malattie coronariche e ictus dal 200% al 400%.
- In tutto il mondo, vengono acquistati circa 10 milioni di sigarette al minuto, 15 miliardi venduti al giorno e oltre cinque trilioni vengono prodotti e utilizzati ogni anno.
- Una sigaretta tipica può contenere da otto a nove milligrammi di nicotina.
- Secondo uno studio pubblicato su Archives of Toxicology, vi è abbastanza nicotina in cinque sigarette da uccidere un adulto medio se ingerita per intero. Detto questo, la maggior parte dei fumatori riceve in media da uno a due milligrammi per sigaretta, di cui 0,03 milligrammi vengono assorbiti nel flusso sanguigno.
- Ci sono oltre 4.000 sostanze chimiche nel fumo di tabacco, di cui oltre 250 sono note per essere dannose, più di 50 sono note per causare il cancro e 11 sono classificate come cancerogene.
- Il benzene è una delle principali cause di leucemia mieloide acuta. Non sorprende che il fumo di sigaretta sia la principale fonte di benzene.
- Il piombo radioattivo, il polonio e l’acido cianidrico si trovano tutti nel fumo di sigaretta. Gli appassionati di storia riconosceranno l’idrogeno cianuro come un composto usato nella seconda guerra mondiale come agente genocida.
- Dei sei milioni di decessi correlati al fumo segnalati in tutto il mondo ogni anno, 890.000 (o circa il 15 percento) sono il risultato del fumo passivo.
- Le statistiche suggeriscono che 5,6 milioni di bambini che vivono oggi negli Stati Uniti moriranno di una malattia legata al fumo. Ciò equivale a uno su 13 bambini.
- Circa un quarto dei giovani che vivono nella regione del Pacifico occidentale (composta da Asia orientale, Pacifico e Oceana) morirà a causa del consumo di tabacco.
- Solo il 20 percento della popolazione mondiale è protetta dalle leggi sul fumo, soprattutto nei paesi ad alto reddito.
- A livello globale, l’uso del tabacco ha causato oltre 100 milioni di vittime nel 20 ° secolo. Si prevede che ne richiederà un altro miliardo nel corso del 21 ° secolo, a meno che non vengano compiuti seri sforzi contro il fumo su scala globale.
- L’OMS ha concluso che la metà di tutti i fumatori morirà a causa dell’uso del tabacco.
Se sei un fumatore che desidera smettere di fumare, e oggi decidi di fare il lavoro necessario per smettere di fumare, non te ne pentirai.
Smettere di fumare con la riflessologia auricolare
La riflessologia auricolare è un metodo per smettere di fumare che consiste nello stimolare 25 punti del padiglione auricolare destro e 22 punti del padiglione auricolare sinistro tramite un elettrostimolatore.
Questo metodo per smettere di fumare toglie la causa della dipendenza fisica dal fumo: la nicotina.
Il micromassaggio effettuato dalle onde disgrega la patina dei veleni del tabacco accumulata attorno alle fibre nervose liberandolo istantaneamente dalla schiavitù del fumo, in soli 30 minuti, indolore e senza effetti collaterali.
Successivamente le tossine disgregate entrano nel circolo sanguigno per poi essere eliminate con le urine, la traspirazione ecc. permettendo una completa disintossicazione dell’organismo.
Per questo è diverso da ogni altro metodo: va ad interrompere quel ciclo vizioso nicotina-buon umore, che crea assuefazione e dipendenza.
Fonte: Università degli studi Aquila
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